Tipps für das Abnehmen?
Hallo Leute,
ich bin mir sicher, dass es einige von euch gibt, die auch sicherlich mal etwas abnehmen wollen und einige, die vielleicht mal einiges an Kilos abgenommen haben, nun will ich auch unbedingt mal abnehmen, aber ich schaffe es nicht so recht.
Habe etwas gesucht und hier schon mal einen guten Blog gefunden, wo ich schon gute Tipps gefunden habe:
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Hat wer von euch hier konkrete Tipps für mich, wenn ich 38 Jahre alt und bin und ca. 15Kilo Übergewicht habt?